En gratis app för Android, av Personal Training Coach.
PERSEUS är en ny och unik träningsapp som kommer att hjälpa dig att öka styrka, muskelmassa och minska fett. Den är utformad för att vara en personlig tränare för dig, vilket gör den till den bästa träningsappen för dina behov. PERSEUS är en allt-i-ett träningsapp, och den kommer att hjälpa dig med dina träningsmål.
Hur fungerar det?
För att skapa ett träningspass måste du först välja ett program. Det finns olika program att välja mellan, och du kan skapa ditt eget program eller till och med starta ett tomt. Övningarna är inbyggda och är ordnade efter svårighetsgrad. Du kan lägga till övningar på språng, och du kommer också att kunna ändra vikten, repetitionerna och seten. Du kommer att kunna se framstegen i ditt träningspass och förbränna kalorier. Du kommer också att kunna registrera upplevd ansträngning (RPE).
